Burnout
Die komplette Erschöpfung von Körper, Geist und Seele
Leistung bringen, alles schaffen, über alles und zu jeder Zeit informiert sein, ständig funktionieren und dabei noch topfit bleiben?
Viele von uns halten diesen Anforderungen und den ständigen Erwartungen irgendwann nicht mehr stand. Häufige Folge sind Müdigkeit, Schlafstörungen und absolute Erschöpfung.
- Doch wie entsteht Burnout?
- Was geschieht auf körperlicher und psychischer Ebene?
- Woran erkenne ich erste Warnsignale?
- Wie kann ich Burnout vorbeugen?
- Und welche Übungen und Tipps helfen, wieder Entspannungsinseln in meinen Alltag einzubauen?
Mit diesen Fragen beschäftigen wir uns in diesem Vortrag und stellen ergänzend Behandlungs-möglichkeiten auf körperlicher und psychischer Ebene vor.
Wann: Nächster Termin in Planung
Wo: Reinbothweg 2, 30519 Hannover
Dauer: ca.2 Std.
Preis: 12€ (zahlbar bar vor Ort)
Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung per Mail oder telefonisch bei Simone Nießen oder Beate Heyner
Die maximale Teilnehmerzahl umfasst 20 Personen. Weitere Termine auf Anfrage.
Simone Nießen Heilpraktikerin Homöopathie, Osteopathie, Akupunktur, u.v.m. Marie-Currie-Str. 21, 30966 Hemmingen, Tel.: 0511- 98232490 [email protected] www.naturheilpraxis.simone-niessen.de
Beate Heyner Heilpraktikerin für Psychotherapie Syst. Einzel-, Paartherapie und Coaching Reinbothweg 2, 30519 Hannover Tel.: 0172-4555644 [email protected] www.paarberatung-in-hannover.de